Massage Bien-être

Le toucher par le massage facilite le drainage de l’organisme en stimulant la circulation sanguine, l’élimination des toxines est alors facilitée. C’est pourquoi je me forme aux techniques de massage.

Aujourd’hui je vous propose le massage suédois qui est un massage bien-être, du corps entier, à l’huile.

Cette technique a été mise au point par Pehr Heinrick Ling (1776-1839), sportif et médecin, ayant une santé fragile et souffrant de rhumatismes.

Ce massage utilise plusieurs techniques comme l’effleurage, le pétrissage, la friction et la percussion sur des zones précises.

Il permet d’aller dénouer les tensions musculaires profondes ce qui entraine un relâchement important utile pour diminuer le stress et l’anxiété.

Ce massage est souvent utilisé chez les sportifs pour la récupération musculaire, mais c’est un massage dynamique, très utile pour les personnes moins actives. Il remet du mouvement dans l’organisme.

Il procure bien-être et tonus tout en favorisant la relaxation et la souplesse des articulations.

Ce massage dure environ 1h15, mais il peut être adapté en fonction de vos besoins.